Når du kommuniserer på nettverket, kan du møte mange fantastiske interessante mennesker, hyggelige samtalepartnere. Men det hender at som svar på uttalelsen din, svarer noen urimelig hardt, han ser ut til å provosere deg til et argument, og du mister sjelefredet.
Bruksanvisning
Trinn 1
Mest sannsynlig har du møtt et internett-troll. Det er nok slike mennesker på ethvert forum. Deres oppgave er ikke så mye kommunikasjon som provokasjon av krangling og tvister i diskusjonsprosessen. Diskusjonen med dem får raskt negative toner med overgangen til personligheter, det er ikke en krone i en slik konstruktiv korrespondanse, men du synes fortsatt det er vanskelig å stoppe det meningsløse kranglet: du vil så gjerne betale tilbake lovbryteren og bevise at han er feil.
Steg 2
Faktisk handler det ikke så mye om trollet som lurer på den andre siden av skjermen som om deg selv. Etter å ha blitt involvert i en krangel, og sliter med å bevise sitt synspunkt, vil enhver person, inkludert deg, hevde seg. Lidenskap for alle slags argumenter er ifølge psykologer et urovekkende symptom. Han sier at en person ikke har det bra med selvtillit.
Trinn 3
Tenk på det, se etter røttene til problemet utenfor Internett-kommunikasjon. Kanskje i det virkelige liv har du ikke en mulighet for selvrealisering, eller har du problemer med å kommunisere med kjære. Det ser ut til at de ikke setter pris på og ikke forstår deg. Diskusjoner på Internett er et forsøk på å kompensere for utilstrekkelig forståelse fra andre.
Trinn 4
En annen grunn til å tvinge en person til å involvere seg i unyttige argumenter, er et underbevisst ønske om å straffe seg selv. Kanskje, innerst inne, straffer du deg selv for at du i det vanlige livet ikke finner styrke og evne til å motstå lovbrudd, og også har en tendens til å passivt vente i en kritisk situasjon for at saken skal bli løst av seg selv.
Trinn 5
Uansett er du selv den viktigste skyldige i denne ubehagelige tvisten. For ikke å bli involvert i slike konflikter, må du først forstå deg selv og dine interne problemer.
Trinn 6
Inntil det skjer, er det bare en måte å bekjempe troll på - fullstendig uvitenhet. Hvis du føler at diskusjonen tar form av en skandale, er det bare å gå bort fra skjermen, lukke forum-fanen, eller enda bedre, slå av datamaskinen. Husk at uansett hva du svarer på trollet, vil dette bare føre til en ny runde med ubehagelige samtaler.
Trinn 7
Prøv å distrahere deg selv, gå om dine daglige aktiviteter, bare gå nedover gaten. Trening er bra for å lindre nervøs spenning. Du kan ta en dusj og forestille deg i prosessen hvordan vannstrålene vasker bort alt det negative som bekymrer deg - vann renser perfekt energifeltet.
Trinn 8
Hvis det likevel er umulig å distrahere deg selv og bokstavelig talt alt inni deg er boblet av indignasjon, skriv til trollet alt du tenker om ham og om hans uttalelser. Dette gjøres best for hånd på et vanlig papirark. Ikke vær sjenert i uttrykk, kast ut all negativiteten som har samlet seg i deg under argumentet. Og når du er ferdig, ødelegg brevet: riv det i små biter eller brenn det. Dermed vil du motta den psykologiske avslapningen du trenger.
